随着世界各国社会经济的发展和居民生活水平的提高，糖尿病的发病率及患病率逐年升高，已成为威胁人民健康的重大社会问题。据国际糖尿病联盟公布的最新数据，2017年全球糖尿病患者已达到4.25亿，预计到2045年，糖尿病患者可能达到6.29亿。而我国糖尿病患者数量约1.144亿，已成为患者数量最多的国家。

  作为糖尿病治疗的重要手段之一，胰岛素的使用在我国已经相当广泛。但您是否知道，胰岛素使用不规范会在一定程度上影响治疗效果哦~

  为了控制好血糖、提高血糖达标率，请糖友们和小编一起来学习一下注射胰岛素的方法吧

  物品准备

  注射部位选择

  吸收速度：腹部>臂部>大腿外侧>臀部，腹部吸收最快，是最佳选择。

  注射步骤

  注意事项

  1、谨遵医嘱调整胰岛素的使用剂量；保证规律饮食适量运动，预防低血糖；规律检测血糖并记录数据，便于随诊和治疗。

  2、长、短效胰岛素，注射时间有区别：

  短效门冬起效快，餐前注射即可进餐；

  长效甘精（长秀霖）作用久，睡前注射。

  3、储存：

  未开封2-8°冷藏保存，切忌冷冻；

  开封后常温（≤25°）保存，

  有效期为开启后28天。

  4、每次注射换部位，针孔之间距离至少1cm，避开硬结与疤痕，以免影响吸收效果。

  减少疼痛小窍门

  送给怕疼的您

  胰岛素温勿太低

  注射部位勤更换

  酒精挥发再注射

  捏起注射处皮肤

  针头勿反复使用

  进针拔针要快速